Ganzheitliches Traningskonzept

Es handelt sich hierbei um ein einmaliges Konzept mit einem ganzheitlichen Ansatz:

Vibrationstraining mit Matrix-Regulation-Trainingsgeräten

Training auf zellbiologischer Ebene: die Vibration führt zur Verbesserung des Abtransports von Stoffwechselabfallprodukten (Zell-Müll), zu einer erhöhten Zufuhr von Nährstoffen und damit zu einer verbesserten Funktion des Gewebes. Die Selbstregulation wird somit massiv gefördert. Außerdem werden die Schmerzrezeptoren entlastet und damit ein normales Bewegen ermöglicht.Verbesserung der Entsorgung – erhöhte Versorgung – gesteigerte Zell-Funktion. Voraussetzung für ein optimales Muskeltraining.

Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel

Training auf chipkartengesteuerten Trainingsgeräten, einfach-sicher-effektivPersönliche und individuelle Betreuung. Die großen Muskeln werden im optimalen Verhältnis zueinander trainiert, nicht die Masse zählt, sondern die Funktionalität und Physiologie.

Redcord-Training

Gezieltes Training der Muskelketten und Verbesserung der muskulären Koordination zur Vermeidung von Überbelastung und Fehlbelastung des Bewegungsapparates Einbindung des im Milonzirkel erarbeiteten Muskelzuwachses in Muskelfunktionsketten.